pilates

Pilates, ecco i benefici (di Ilaria Ghiglino)

Il Pilates è un sistema di condizionamento fisico e mentale che può aumentare la forza, la flessibilità e la coordinazione ed inoltre ridurre lo stress, migliorare l’attenzione mentale e nutrire un migliorato senso del benessere. Per tutte queste peculiarità il Pilates rientra nel campo delle discipline olistiche le quali operano allo scopo di sostenere, mantenere […]


Lancio nuovi corsi!!!!

ORARIO LANCIO CORSI Il 12-13-14 gennaio non perderti il lancio dei nostri nuovi corsi!! 3 giorni di eventi e presentazioni a cui partecipare per conoscerci e scoprire il nostro nuovo palinsesto!! Prenota le lezioni chiamando in segreteria, ti aspettiamo!!!!