L’allenamento funzionale

L Allenamento Funzionale o Functional Training può essere definito come allenamento finalizzato a migliorare il movimento dell’uomo. Un esercizio si definisce funzionale quando imita o riproduce in parte o nella sua interezza i gesti utili alia quotidianità oppure un gesto atletico In medicina è funzionale tutto ciò che serve alla funzione sia di un organo […]

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